نظمت كلية الإعلام بجامعة عين شمس ندوة تثقيفية بعنوان “دوائر الحياة” برعاية نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب وإشراف عميدة الكلية ووكيلة الكلية لشئون التعليم والطلاب، واستضافت الندوة استشاري الطب النفسي وعضو مجلس الشيوخ الدكتور مهاب مجاهد.
افتتحت الندوة بكلمة ترحيبية من عميدة الكلية، حيث أشادت بخبرات الدكتور مهاب وإسهاماته التوعوية، مؤكدة على أهمية الوعي النفسي في بناء شخصية الطالب وتأهيله لمواجهة تحديات الحياة.
كشف الدكتور مهاب عن الفلسفة وراء اختيار عنوان “دوائر الحياة”، موضحاً أن حياة الإنسان تتكون من ثلاث دوائر متداخلة وهي الأفكار والمشاعر والسلوك، مشيراً إلى أن هذه الدوائر هي المحرك الأساسي لكل فعل إنساني.
وأكد على أن السيطرة تكمن في السلوك الذي يمكن التحكم فيه، بينما تبقى المشاعر هي الأكثر صعوبة في التوجيه المباشر، مضيفاً أن تهذيب النفس يبدأ من ممارسة الانضباط وتجنب تحويل المشاعر السلبية إلى سلوكيات متأصلة.
قدم مجاهد “روشتة” نفسية للسيطرة على الغضب، مشيراً إلى أهمية تحويل الطاقة السلبية إلى عفو، وشارك الطلاب في آليات عملية لتفريغ المشاعر السلبية وتدوينها، مع التأكيد على قاعدة “التقبل والتغيير”.
في رسالة ملهمة، أكد مجاهد أن النجاح هو “التقاء الفرصة مع الاستعداد لاغتنامها”، مشيراً إلى ضرورة تطوير الذات المستمر والتركيز على العمل الجاد.
اختتمت الندوة بفتح باب النقاش، حيث تفاعل الطلاب بشكل واسع وطرحوا أسئلة حول التوازن النفسي والنجاح العملي، وانتهى اللقاء بتكريم الدكتور مهاب مجاهد وتقديم درع الكلية له تقديراً لجهوده.