مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، حذر أطباء التغذية من مخاطر الإفراط في تناول لحوم الأضاحي، مشيرين إلى أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل في الهضم.
وأكد الأطباء أن الاحتفال بعيد الأضحى يمكن أن يتماشى مع اتباع عادات غذائية صحية للحفاظ على الجسم من المشكلات الصحية.
ووجه الأطباء نصائح للمواطنين تتضمن ضرورة الاعتدال في تناول الطعام، والاهتمام بالنظافة وسلامة حفظ اللحوم، وتجنب الإفراط في الدهون والسكريات، بالإضافة إلى الحفاظ على شرب المياه، وعدم إهمال الأدوية لمرضى الأمراض المزمنة، والحرص على النشاط البدني.
كما نصحوا بضرورة حفظ اللحوم في درجات حرارة مناسبة، وعدم تركها لفترات طويلة خارج الثلاجة، لتفادي التسمم الغذائي. وأكد الأطباء أن الوعي الصحي خلال العيد يسهم في تقليل المضاعفات الصحية، مما يضمن قضاء أوقات سعيدة وآمنة مع الأسرة دون أزمات صحية مفاجئة.