نتيجة الثانوية العامة 2026، وجه الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم، داعيًا إلى التعامل مع فترة انتظار النتيجة بهدوء وعدم السماح للقلق والتوتر بالسيطرة على المشاعر.
وأشار في تصريحات خاصة لـ “فيتو” إلى أن مرحلة الثانوية العامة تُعتبر محطة هامة في مسار الحياة التعليمية والعملية لكل طالب.
القلق قبل إعلان النتيجة: أمر طبيعي
قال فرويز إن حالة القلق التي تسبق إعلان النتيجة طبيعية، لكنها يجب ألا تتحول إلى ضغوط نفسية تؤثر سلبًا على الطالب أو أسرته. وشدد على أهمية الابتعاد عن متابعة الشائعات أو التكهنات المستمرة بشأن موعد إعلان النتيجة أو تنسيق الجامعات، لأنها تزيد من التوتر دون فائدة.
تجنب العزلة والتفكير المستمر في النتيجة
ونصح الطلاب خلال فترة الانتظار بتنظيم أوقاتهم وممارسة أنشطة محببة مثل الرياضة أو القراءة أو الخروج مع الأسرة والأصدقاء. كما أكد على أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب العزلة أو التفكير المستمر في النتيجة، مشيرًا إلى أن ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء تساعد على خفض مستويات التوتر والقلق.
وجه استشاري الطب النفسي رسالة إلى أولياء الأمور، مطالبًا إياهم بدعم أبنائهم نفسيًا وإظهار الفرحة بالنتيجة مهما كانت، والابتعاد عن اللوم أو المقارنات. وأوضح أنه في حال حصول الطالب على مجموع مرتفع، يجب مشاركة الأسرة له فرحة النجاح والتفوق. أما إذا جاءت النتيجة أقل من المتوقع، فمن الضروري احتواؤه ومساندته ومساعدته على اختيار البدائل المناسبة بثقة وهدوء، لأن الدعم النفسي في هذه المرحلة يترك أثرًا إيجابيًا في مستقبله.
ومن المقرر أن يعتمد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني نتيجة امتحانات شهادة الثانوية العامة في الحادية عشرة مساء اليوم، وإعلان النتيجة خلال ساعات مع قائمة الأوائل بعد الاعتماد.